Franz Steininger
Psychotherapeutische Praxis
EMDR
EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" – was übersetzt Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen bedeutet. Die Verhaltenstherapeutin Dr. Francine Shapiro hat diese Methode in Kalifornien entwickelt.
EMDR wurde eigentlich für die Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen entwickelt, wird jedoch in der Zwischenzeit als Bearbeitungsmethode für Angst- sowie Selbstwertstörungen, für Phobien, Panikattacken und Leistungsblockaden sehr erfolgreich eingesetzt.
Wissenschaftlich wurde die Wirksamkeit als Therapieform für psychische Traumata von EMDR anhand einer großen Anzahl von Publikationen nachgewiesen.
Kennzeichnend für die Therapie sind die Augenbewegungen. Entsprechend der REM-Phase des Schlafes bewegen sich die Augen, welche durch Handbewegungen des Therapeuten/der Therapeutin "geführt" werden, schnell hin und her. Die Therapie funktioniert ebenfalls mit akustischen oder taktilen Stimulationen.
EMDR kann sowohl in laufende Therapien eingebaut werden, als auch in einzelnen wenigen Sitzungen die psychisch belastenden Folgen von traumatischen Erlebnissen beseitigen. EMDR ist eine Methode mit deutlicher und schneller Wirkung.
